衝撃の事実‼︎半身浴は時間のムダ⁉︎

ども。

大阪西梅田ニュートラル石田攝です

皆さんご存知でしたでしょうか？
美意識高めな女性はよくしている半身浴の衝撃の真実が明らかになりました。

現代女性の平均入浴時間は34分
そのうちの10.4%が入浴に1時間以上費やしているという。

“全身浴、半身浴、シャワー浴に関する研究結果”が発表されて半身浴はダイエット効果、美容効果が得られないと。

（´-`）.｡oO（ニャ〜にぃぃぃ〜‼︎‼︎‼︎‼︎

いや、クロムは関係ない話だからねw

東京都市大学人間科学部の早坂信哉教授曰く

「半身浴はあまりカロリーを消費しない。例えばキャラメル一個(16kcal)のカロリーを消費するのに約10分の立ち話の運動量が必要で、身体を動かさない半身浴はカロリー消費に直接繋がらない」との事。

さらに「大量にあせをかいてもデトックス効果は期待できない。なぜなら体内の老廃物は汗から出るのではなく、そのほとんどは主に便や尿から排泄されるから」と解説。

「汗の成分は99%が水分なので大量に汗をかいても脱水症状が起きるだけで老廃物を排出するデトックス効果は期待できない」
さらに早坂教授は

「長時間の半身浴は時間の無駄」

とバッサリ‼︎

女性の大半はしてるんじゃないかというもはや美容の定番”半身浴”についての事実‼︎

聞きたくなかった人もいるかと思いますが、やっぱ運動したり何かしら努力が必要なのかな。
ただ汗をかいて爽快感を得たいなら別かもですがw
水分補給は忘れずしましょうね‼︎

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

Osamu Ishida

Uen OSAKA[ユーエン] オーナースタイリスト 有名サロン等でディレクターなどを歴任。フリーランスとして西梅田で10年お客様に携わり2016.3.6に大阪福島野田阪神に「完全予約制プライベート型マンツーマンサロン」をOpen。 ”Natural Beauty"をコンセプトに「上質、洗練」にこだわり、女性の持つ”日常の中の美”を提案しています。

最新記事 by Osamu Ishida (全て見る)

• 7回目の。 - 2023年3月8日
• OPENします‼︎ - 2021年8月25日
• 感謝。 - 2021年3月5日

関連記事